Qu’appelle-t-on période menstruelle, plus communément appelé les règles ?

C’ est une libération de sang de l’utérus d’une personne de sexe féminin, à travers son vagin. C’est un signe qu’elle approche de la fin de la puberté.
Il y a beaucoup à apprendre sur les règles. Voici quelques questions courantes que les adolescentes ont.

Quand la plupart des filles ont-elles leurs règles?

La plupart des filles ont leurs premières règles lorsqu’elles ont environ 12 ans. Mais cela peut arriver à tout moment entre 10 et 15 ans. Le corps de chaque fille a son propre rythme.
Il n’y a pas un bon âge pour qu’une fille ait ses règles. Mais il y a quelques indices qui les annoncent :
La plupart du temps, une jeune fille a ses règles environ 2 ans après le début du développement de ses seins.
Un autre signe est un liquide d’écoulement vaginal (un peu comme du mucus) qu’une fille pourrait voir ou ressentir sur ses sous-vêtements. Cette décharge commence généralement environ 6 mois à un an avant qu’une fille n’ait ses premières règles.

Pourquoi les filles ont leurs périodes menstruelles ?

Les règlent se produisent en raison de changements hormonaux dans le corps. Les hormones sont des messagers chimiques. Les ovaires libèrent les hormones femelles œstrogènes et progestérone. Ces hormones provoquent l’accumulation de la muqueuse de l’utérus. La doublure accumulée est prête pour qu’un œuf fécondé s’y attache et commence à se développer. S’il n’y a pas d’oeuf fécondé, la doublure se décompose et saigne. Ensuite, le même processus se répète.
Il faut généralement environ un mois pour que la doublure se forme, puis se décompose. C’est pourquoi la plupart des filles et des femmes ont leurs règles environ une fois par mois.

Quel est le rapport entre l’ovulation et les règles?

L’ovulation est la libération d’un ovule par les ovaires. Les mêmes hormones qui provoquent l’accumulation de la muqueuse utérine font également sortir un ovule de l’un des ovaires. L’œuf se déplace à travers un tube mince appelé trompe de Fallope jusqu’à l’utérus.
Si l’ovule est fécondé par un spermatozoïde, il se fixe à la paroi de l’utérus où, avec le temps, il se transforme en bébé. Si l’ovule n’est pas fécondé, la muqueuse utérine se décompose et saigne, provoquant une période.

Les règles se produisent-elles régulièrement lorsque les menstruations commencent?

Au cours des premières années suivant le début des règles, une fille n’a pas encore un rythme fixe. C’est normal au début. Environ 2 à 3 ans après ses premières règles, les règles d’une fille devraient se répéter toutes les 4 à 5 semaines.

Une fille peut-elle tomber enceinte dès le début de ses règles?

Oui, une fille peut tomber enceinte dès le début de ses règles. Une fille peut même tomber enceinte juste avant ses toutes premières règles. En effet, les hormones d’une fille peuvent déjà être actives. Les hormones peuvent avoir conduit à l’ovulation et à la construction de la paroi utérine. Si une fille a des relations sexuelles, elle peut tomber enceinte, même si elle n’a jamais eu de règles.

Combien de temps durent les règles?

Les règles durent généralement environ 5 jours. Elles peuvent être plus courte ou durer plus longtemps.

À quelle fréquence se produisent-elles ?

Les règles surviennent généralement une fois toutes les 4 à 5 semaines. Mais certaines filles ont leurs règles un peu moins ou plus souvent.

Dois-je utiliser un tampon, un tampon ou une coupe menstruelle?

Vous avez beaucoup de choix sur la façon de traiter le sang menstruel. Vous devrez peut-être expérimenter un peu pour trouver celle qui vous convient le mieux. Certaines filles n’utilisent qu’une seule méthode et d’autres basculent entre différentes méthodes.
La plupart des filles utilisent des couches périodiques lorsqu’elles ont leurs règles. Les couches périodiques sont en coton et sont disponibles en différentes tailles et formes. Ils ont des bandes collantes qui s’attachent aux sous-vêtements.
Beaucoup de filles trouvent les tampons plus pratiques que les serviettes hygiéniques, surtout lorsqu’elles font du sport ou nagent. Un tampon est un tampon de coton qu’une fille met dans son vagin. La plupart des tampons sont livrés avec un applicateur qui guide le tampon en place. Le tampon absorbe le sang. Ne laissez pas de tampon pendant plus de 8 heures car cela peut augmenter le risque d’une infection grave appelée syndrome de choc toxique.
Certaines filles préfèrent une coupe menstruelle. La plupart des coupes menstruelles sont en silicone. Pour utiliser une coupe menstruelle, une fille l’insère dans son vagin. Il retient le sang jusqu’à ce qu’elle le vide.

Combien de sang sort?

Cela peut ressembler à beaucoup de sang, mais une fille ne perd généralement que quelques cuillères à soupe de sang pendant toute la période. La plupart des filles doivent changer leur serviette, leur tampon ou leur coupe menstruelle environ 3 à 6 fois par jour.

Aurai-je des règles pour le reste de ma vie?

Lorsque les femmes atteignent la ménopause (vers 45 à 55 ans), leurs règles cessent définitivement. Les femmes n’auront pas non plus de règles pendant leur grossesse.

Qu’est-ce que le SPM?

Le syndrome prémenstruel (SPM), c’est quand une fille présente des symptômes émotionnels et physiques qui se produisent avant ou pendant ses règles. Ces symptômes peuvent inclure des sautes d’humeur, de la tristesse, de l’anxiété, des ballonnements et de l’acné. Les symptômes disparaissent après les premiers jours d’une période.

Que puis-je faire contre les crampes?

Beaucoup de filles ont des crampes avec leurs règles, surtout au cours des premiers jours. Si les crampes vous dérangent, vous pouvez essayer:
un coussin chauffant chaud sur le ventre
prendre des médicaments, se renseigner auprès de votre gynécologue

Dois-je surveiller les problèmes?

La plupart des filles n’ont aucun problème avec leurs règles. Mais appelez votre médecin si vous:
avez 15 ans et n’avez pas commencé vos règles
vous avez vos règles depuis plus de 2 ans et cela n’arrive toujours pas régulièrement (environ toutes les 4 à 5 semaines)
avoir des saignements entre les règles
avez des crampes sévères qui ne s’améliorent pas avec l’ibuprofène ou le naproxène
avez des saignements très abondants (saignement qui passe à travers un tampon ou un tampon plus rapidement que toutes les 1 heure)
avoir des règles qui durent plus d’une semaine environ
avez un syndrome prémenstruel sévère qui gêne vos activités quotidiennes
Regarder vers l’avant
Les règles sont une partie naturelle et saine de la vie d’une fille. Ils ne devraient pas gêner l’exercice, s’amuser et profiter de la vie. Si vous avez des questions sur les règles, interrogez votre médecin, votre gynécologue, un parent, un enseignant de santé, une infirmière scolaire ou une sœur aînée.


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