Traitement des règles en avance

Les règles en avance ou irrégulières sont l’un des premiers signes que le corps entre dans la transition ménopausique. Pour la plupart des femmes, les changements dans le cycle menstruel sont tout à fait normaux et bien que légèrement gênants, ils ne nécessitent aucun type d’intervention. Pour d’autres, en particulier celles qui souffrent de règles abondantes, prolongées ou douloureuses, le traitement des irrégularités menstruelles peut aider à soulager ces symptômes.

 

Si vous avez des règles irrégulières, il est préférable de consulter un professionnel de santé qui peut éliminer d’autres maladies rares mais graves et déterminer comment vous aider.

 

Cela dit, pour la majorité des femmes qui entrent dans la transition ménopausique, l’intervention médicale n’est habituellement pas nécessaire. En fait, quelques changements de mode de vie sain combinés à des suppléments naturels peuvent aider à soulager les règles irrégulières problématiques.

 

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les trois principales approches du traitement des règles irrégulières.

 

Trois approches pour traiter les règles irrégulières

Les femmes qui souhaitent régulariser leurs règles trouveront trois approches de traitement :

  • Changements de mode de vie,
  • Médecines alternatives
  • Médicaments et la chirurgie.

 

Je ne peux que vous encourager à commencer par l’approche la moins risquée pour traiter les menstruations irrégulières, ce qui implique de modifier votre mode de vie. Ces changements sont souvent faits en conjonction avec l’utilisation de suppléments à base de plantes pour équilibrer les niveaux d’hormones. Certaines femmes peuvent vouloir envisager des médicaments ou une intervention chirurgicale mais je vous conseille vraiment de commencer par un traitement naturel, sans risques ou complications.

 

Changer de mode de vie

La première approche pour traiter les irrégularités menstruelles est la modification du mode de vie. Cette méthode n’entraîne généralement pas de coûts supplémentaires et ne présente aucun risque, mais inversement, elle exige la plus grande autodiscipline par rapport aux autres approches.

 

Le mode de vie et les habitudes d’une femme peuvent avoir une incidence considérable sur les règles et les rendre irrégulières. Par exemple, mener une vie sédentaire ou consommer de l’alcool et de la caféine en excès peut favoriser les règles irrégulières. Sans oublier, le stress accru dû aux responsabilités professionnelles ou aux exigences familiales qui sont des facteurs aggravants.

Les changements de mode de vie peuvent être un moyen efficace et sain de gérer les périodes irrégulières mais il peut être difficile de les mettre en œuvre. En outre, bien que ces traitements soient très bénéfiques pour la santé et le bien-être en général, ils ne s’attaquent pas à la cause sous-jacente des règles irrégulières, à savoir le déséquilibre hormonal. La bonne nouvelle est que les traitements alternatifs peuvent soulager les irrégularités menstruelles en équilibrant les hormones d’une manière sûre et naturelle.

 

Médecine alternative

Les traitements de médecine alternative comportent peu ou pas de risques et peuvent être considérés comme une méthode très efficace de régulation des règles.

Cette approche du traitement comprend plusieurs options. En général, les suppléments à base de plantes médicinales sont considérés comme le traitement optimal, bien que certaines femmes puissent être soulagées par d’autres techniques, y compris le massage. N’importe laquelle de ces méthodes peut être utile, mais les femmes trouvent généralement que les suppléments à base de plantes sont le meilleur traitement alternatif à utiliser. Elles demandent moins de temps, moins d’engagement financier et elles sont très efficaces.

En ce qui concerne les herbes supplémentaires, deux types en particulier sont utiles pour traiter les causes hormonales des périodes irrégulières :

  1. Suppléments phytoestrogéniques
  2. Suppléments à base de plantes régulateurs d’hormones.

 

Compléments alimentaires phytœstrogéniques

Ces suppléments (comme le dong quai) contiennent des composés qui sont semblables à l’œstrogène dans l’organisme, mais produits par des plantes. Ils compensent la carence hormonale en introduisant directement des œstrogènes d’origine végétale dans l’organisme. Bien que ce soit une bonne façon d’équilibrer les niveaux d’œstrogènes au début, l’organisme peut éventuellement devenir moins capable de produire des œstrogènes tout seul.

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Compléments alimentaires régulateurs d’hormones

Ces compléments (comme le Macafem) ne contiennent aucune hormone végétale. Au contraire, ce type de supplément à base de plantes nourrit et stimule les glandes endocrines, favorisant la production optimale d’hormones. Il en résulte un équilibre non seulement des œstrogènes dans l’organisme mais aussi d’autres hormones, comme la progestérone, qui affecte également le cycle menstruel. De plus, ces suppléments sont pratiquement exempts d’effets secondaires. Pour ces raisons, les suppléments hormonaux-régulateurs sont considérés comme les plus efficaces pour traiter les règles irrégulières et autres symptômes de la ménopause.

Une combinaison d’approches – à savoir des ajustements du mode de vie complétés par des suppléments à base de plantes régulateurs d’hormones – est la meilleure méthode pour traiter les règles irrégulières chez la plupart des femmes bien qu’il y ait quelques rares cas où les règles irrégulières peuvent être trop sévères pour un traitement naturel. Les femmes qui souffrent de douleurs intenses, d’un débit excessif ou d’une irrégularité extrême de leurs règles peuvent vouloir se tourner vers la troisième approche – les médicaments et la chirurgie.

 

Médicaments et chirurgie

Médicaments et chirurgie impliquent le risque d’effets secondaires le plus élevé et les plus coûteux. Cependant ils sont parfois nécessaires pour celles dont les périodes irrégulières peuvent signaler une pathologie grave.

Le type de traitement médical utilisé pour des périodes irrégulières dépendra de la cause sous-jacente.

Les fibromes utérins (petites croissances non cancéreuses) nécessiteront parfois une ablation chirurgicale, mais cela dépend de la taille, de l’emplacement, du nombre et de la gravité des fibromes. Dans de rares cas, les médecins conseilleront une hystérectomie ou l’ablation complète des organes reproducteurs féminins. Les femmes qui présentent des saignements anormaux après la ménopause peuvent également avoir besoin d’un traitement médical.

En France, le médicament le plus commun pour traiter les périodes irrégulières de la ménopause est l’hormonothérapie substitutive (HTS). C’est peut-être un moyen rapide et efficace de lutter contre le déséquilibre hormonal, mais malheureusement, il comporte des risques d’effets secondaires graves, dont certains types de cancer.

D’autres médicaments, comme la contraception hormonale, peuvent également soulager les règles irrégulières. Cependant, il est important de comprendre que les médicaments et la chirurgie présentent un risque élevé d’effets secondaires qui selon leur degré peuvent éclipser tout avantage potentiel. Si vous êtes dans ce cas, je vous conseillerai de parler à plusieurs professionnels de la santé pour avoir plusieurs avis avant d’entreprendre tout traitement.

Pour conclure, les trois approches de traitement de règles en avance ne s’excluent pas mutuellement : Une combinaison de changements de style de vie et de suppléments à base de plantes régulateurs des hormones est la meilleure et la plus efficace façon de réguler leurs règles.

 


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